Nagycsaládos Harcművészet

Önismereti és készségfejlesztő műhely
nem csak nagycsaládosoknak




2025. őszén induló képzések!

Önismereti és készségfejlesztő műhely - nem csak nagycsaládosoknak



2025 őszén induló képzések!

2025. augusztus 2.

Anya nyara

Mitől lesz jó a nyarunk? Családi összhangzattan és egyensúlykeresés „Felnőttkorom elején, amikor dolgozni kezdtem, a nyár egyet jelentett számomra a szabadsággal. Maximalistának neveltek, igyekeztem a munkahelyemen […]
2025. augusztus 2.

Az öröm művészete 3.

Munka-szabadidő – hangzatos, hogy ezeknek egyensúlyban kell lenniük. Work-life balance, ugyebár. Csíkszentmihályi azt vizsgálja, hogyan tudunk jól lenni életünk minden területén. A munkától kaphatunk önbecsülést, flow-élményt, […]
2025. augusztus 2.

Az öröm művészete 2.

Milyen a jó élet? Csíkszentmihályi kutatásának egyik fő területe ez. Azért olyan fontos ez számára, mert úgy gondolja, hogy az élet egyáltalán nem olyasmi, ami magától […]

Magunkról


A NagyCsaládos HarcMűvészet édesanyáknak kínál önismereti és készségfejlesztő workshopokat, valamint egyéni kísérést.

Nagycsaládos édesanyaként napról napra megéljük, hogy mennyi örömöt, élményt és ajándékot tartogat nekünk az élet, miközben sokszor megtapasztaljuk azt is, hogy mekkora küzdelmekkel, harcokkal jár ez az út. Küzdelmes, amikor nemcsak kifelé, azaz különböző szerepeinkben próbálunk minél tökéletesebben, de legalábbis "elég jól" helytállni, hanem befelé is, amikor azzal küzdünk, hogy legyen elég az "elég jó". Ahogy próbálunk minél jobban megfelelni minden irányba - férj, gyerekek, nagycsalád, sőt akár főnök, munkatársak stb. - és ráébredünk, hogy milyen fontos szerepünk van ezekben a rendszerekben, egyre fontosabbá válik a saját testi-lelki egészségünk, az önmagunkra szánt idő és figyelem. Megtalálni az egyensúlyt ebben az összetett világban valóban művészet.

Ezt sokan sokféleképpen tehetjük. A NagyCsaládos HarcMűvészetben arra hívjuk az édesanyákat, hogy befelé figyelve fedezzék fel magukban azokat a képességeket és lehetőségeket, amelyek a mindennapok örömtelibb megélésében segítenek. Ismerjenek meg új ötleteket, módszereket, szempontokat, és ezek fényében - a csoport segítségével - vizsgálják meg saját élethelyzeteiket, ösztönös cselekedeteiket. Arra kínálunk lehetőséget, hogy a résztvevők szembenézhessenek önmagukkal, hogy megláthassák, miben és hogyan lenne érdemes továbbfejlődniük a teljesebb, harmonikusabb családi élet érdekében, mert hiszünk benne, hogy a család jól-létének alapja az édesanya jól-léte.

Vannak olyan élethelyzetek, amelyekben szükség lehet az egyéni kísérésre (segítő beszélgetésre). Ebben is támogatást tudunk nyújtani, élve az online tér adta lehetőségekkel.

Jelenleg elérhető kurzusaink:

» Szemüveg a kapcsolódáshoz - 2025. február 20.

» FeSzülőkből rugAnyók, avagy új utakon a kiegyensulyozottság felé - 2025. március 19-től

» Szájkaratétól az asszertivitásig - konfliktuskezelés tréning - 2025. február 26-től

» Személyi edzés - egyéni kísérés - folyamatosan